Daca doriti sa adoptati o alimentatie sanatoasa, nu trebuie sa renuntati la aportul de proteine, inclusiv la carne.
Este suficient sa nu mancati carne de porc si sa reduceti consumul de grasimi, asta in favoarea pieptului de pui. Satios si cu putine calorii, pieptul de pui este ideal in cazul in care doriti sa adoptati o dieta sanatoasa.
Sursa: ZiarulRing.ro
Este suficient sa nu mancati carne de porc si sa reduceti consumul de grasimi, asta in favoarea pieptului de pui.
Satios si cu putine calorii, pieptul de pui este ideal in cazul in care doriti sa adoptati o dieta sanatoasa.
Sursa: ZiarulRing.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
