Daca vrei sa mananci ceva dulce de post, incearca aceasta reteta delicioasa.
Ingrediente: 100 g orez, 500 g mere, 100 g zahar,
50 mL ulei, 5 g sare, 5 g scortisoara.
Mod de preparare: Orezul se fierbe cu 3 cani de apa pana se inmoaie. Se adauga sarea si scortisoara. Merele se curata si se taie in rondele subtiri. Se amesteca cu zaharul si se calesc putin in ulei. Intr-o cratita se pune un rand de orez, un rand de mere si din nou un rand de orez.
Se lasa la cuptor 15 minute.
Sursa
Ingrediente: 100 g orez, 500 g mere, 100 g zahar,50 mL ulei, 5 g sare, 5 g scortisoara.
Mod de preparare: Orezul se fierbe cu 3 cani de apa pana se inmoaie. Se adauga sarea si scortisoara. Merele se curata si se taie in rondele subtiri. Se amesteca cu zaharul si se calesc putin in ulei.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro