Află din rândurile următoare care sunt plantele pe care le poți ține în dormitor, astfel încât să îți ofere o stare de bine.
Plantele fac parte din viața de zi cu zi a multora dintre noi. Acestea sunt mai ușor de întreținut decât un animal de companie, dar au totodată un efect spectaculos asupra stării noastre de bine. De multe ori, plantele influențează considerabil starea noastră de bine, datorită frumuseții lor. Cu toate acestea, sunt unele plante care sunt mai greu de întreținut sau alte plante care nu sunt recomandată a fi ținute în locul unde dormim.
Palmierul Areca
Citește și: 6 plante care nu au nevoie de lumină. Iată de ce ai nevoie pentru camerele întunecoase
Citește și: Poți dormi cu crini în cameră? Ce spun specialiștii
Palmierul Areca este cunoscut pentru capacitatea sa de a filtra aerul și de a adăuga umiditate în cameră, ceea ce ajută la reducerea iritațiilor sinusurilor și la îmbunătățirea respirației. În ceea ce privește îngrijirea sa, acesta are nevoie de lumină indirectă și udare regulată.
Spider Plant
Spider Plant este cunoscută pentru capacitatea sa de a purifica aerul, eliminând substanțe nocive. Aceasta eliberează oxigen și contribuie la menținerea umidității în cameră, ajutând la reducerea uscăciunii aerului.
În ceea ce privește îngrijirea sa, Spider Plant este o plantă ușor de îngrijit și foarte rezistentă, ceea ce o face perfectă pentru orice spațiu, inclusiv dormitorul. Preferă lumina indirectă, dar poate tolera și zonele mai întunecate. Trebuie udată regulat, dar fără a lăsa solul să devină prea ud.
Orhideea
Orhideele aduc un plus de eleganță și frumusețe în orice cameră și pot crea o atmosferă calmantă și relaxantă. Deși nu sunt plante care purifică aerul în mod semnificativ, ele oferă un sentiment de liniște și calm, care poate contribui la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării de bine.
Există însă, unele specii de orhidee, cum ar fi Phalaenopsis, care eliberează oxigen noaptea, ajutând la îmbunătățirea calității aerului în timpul somnului.
Deși orhideele pot părea greu de îngrijit, acestea preferă lumina indirectă puternică și un mediu umed, dar rădăcinile lor nu trebuie să fie în apă stagnantă. Udarea trebuie să fie moderată, asigurându-te că substratul se usucă între udări.
Lavanda
Lavanda are un efect calmant și relaxant, fiind folosită adesea în aromaterapie pentru reducerea stresului și îmbunătățirea somnului. Ca modalitate de îngrijire, această plantă preferă locurile luminoase și un sol bine drenat. Astfel, poziționarea unui ghiveci cu lavandă în dormitor este o idee excelentă.
Iasomie
Iasomia este o plantă aromată care ajută la reducerea anxietății și la îmbunătățirea calității somnului datorită parfumului său calmant. Aceasta necesită lumină puternică și udare regulată. Astfel, dacă ai un dormitor luminos, iasomia este alegerea potrivită.
Aloe Vera
Aloe Vera este cunoscută pentru capacitatea sa de a purifica aerul. De asemenea, eliberează oxigen noaptea, contribuind la un somn mai odihnitor. În privința îngrijirii, este o planta care nu necesită foarte multă atenție, deoarece are nevoie de lumină indirectă și udare ocazională.
Iedera
Iedera ajută la purificarea aerului și poate reduce mucegaiul din locuință, fiind o plantă ideală pentru cei care au probleme respiratorii. Este o plantă care se adaptează bine în lumină indirectă și trebuie udată moderat.
Feriga
Feriga este cunoscută pentru capacitatea de a crește umiditatea aerului, ceea ce poate fi benefic pentru piele și pentru sănătatea respiratorie. Cu toate acestea, dacă alegeți să aveți o astfel de planta în dormitor, trebuie să știți că preferă umiditatea ridicată și trebuie udată frecvent, fiind bine să fie amplasată într-un loc cu lumină indirectă.