O femeie din Marea Britanie a reusit sa slabeasca aplicand un truc simplu, care poate fi urmat de fiecare dintre noi.
Louise Atkinson a reusit sa ajunga de la marimea 14 la 12 intr-o luna, fara sa faca sport sau foamea. Aceasta a renuntat la statul jos in timp ce iesea in oras, manca sau era la munca.
Dupa acest experiment pe care l-a facut singura, din proprie initiativa, si care a durat o luna, femeia marturiseste ca a slabit surprinzator. Ea sustine ca a ars 10.000
Conform specialistilor, statul jos este mai periculos decat fumatul si la fiecare ora pe care o petreci pe scaun, pierzi doua ore din viata ta. Se pare ca atunci cand stai in picioare o ora intreaga reusesti sa arzi in plus, fata de statul jos, 42 de calorii.
Femeia de 50 de ani nu si-a schimbat alimentatia, ci modul de a manca: mereu in picioare la masa sau pe dulapul din bucatarie. Pana si familia ei a incercat sa ia parte la acest experiment si se declara incantati. Aceasta a marturisit ca pentru fiecare minut petrecut in picioare arde 0,7 in plus la calorie, deci in jumatate de zi stand in picioare arzi 250 de calorii, echivalentul a 30 de minute de alergat.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro