Prajitura sanatoasa, cu foarte putine calorii! O mananci la micul dejun!

Prajitura sanatoasa, cu foarte putine calorii! O mananci la micul dejun!

Aceasta reteta de prajitura este perfecta pentru tine si se poate prepara in avans. O poti consuma la micul dejun.

 

Ingrediente:
un pachet de curmale de buna calitate – ai grija sa nu fie prea deshidratate
100 grame migdale macinate sau nuci
3 linguri de cacao
2 linguri cu varf de ulei de cocos
sucul unei portocale
Sper ca ai un blender de putere mare!
In acest caz mixeaza bine toate ingredientele pana devin o pasta. Aseaz-o intr-o tava de dimensiuni potrivite. Formeaza niste patrate cu ajutorul cutitului. Asta e tot.
Sursa

Ingrediente:

un pachet de curmale de buna calitate – ai grija sa nu fie prea deshidratate
100 grame migdale macinate sau nuci
3 linguri de cacao
2 linguri cu varf de ulei de cocos
sucul unei portocale
Sper ca ai un blender de putere mare!

In acest caz mixeaza bine toate ingredientele pana devin o pasta.

Aseaz-o intr-o tava de dimensiuni potrivite. Formeaza niste patrate cu ajutorul cutitului. Asta e tot.

Sursa

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

 



Citește și:

Scăpaţi de febră cu 10 remedii naturale!

Ce lipsuri a avut Mirabela Dauer în copilărie. De ce mama și tatăl său nu au participat mai des la spectacolele sale? "Mama mea a venit de două ori în viața mea, tata niciodată!"

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nicola nu mai vrea să stea în casă cu copiii ei! Nici nepoții nu i-a mai văzut de câteva luni, iar acum s-a aflat de ce

Filmul crimei din Bacău, în cazul fetei de 18 ani ucise de un vecin în timp ce încerca să-și salveze frățiorii mai mici

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

Oana Ciocan, primele declarații despre relația cu Jador: "E foarte trist!" Care este, de fapt, adevăratul motivul pentru care s-au despărțit?

Un om amărât, nu merita să-l împuște pentru o căruță cu lemne" Românul împușcat în cap de polițiștii bulgari se zbate între viață și moarte