Carmen Negoita este adepta unui stil de viata sanatos, face sport si consuma in proportie de 70% alimente crude, neprocesate termic.
De cand s-a documentat si a descoperit beneficiile dietei raw vegan, fashion bloggerul a introdus in mesele sale zilnice cat mai multe produse de acest tip, bogate in vitamine si nutrienti benefici organismului.
Azi, pe blogul ei de moda, Carmen le recomanda cititorilor o limonada despre care marturiseste ca o consuma zilnic si ca ii ofera tonusul si vitalitatea de care organismul ei are nevoie.
Bautura este realizata din fructe goji si ghimbir.
„Se amesteca in blender 1 litru de apa, 25-30 de grame de miere, 100 ml zeama de lamaie, 20-25 grame de ghimbir si 20 de grame de fructe goji pana totul devine omogen. Limonada este delicioasa si are multe beneficii. Goji sunt supranumite fructele longevitatii deoarece au proprietati antiaging, iar ghimbirul ajuta la arderea caloriilor, detoxifiind organismul”, spune Carmen Negoita.
De cand s-a documentat si a descoperit beneficiile dietei raw vegan, fashion bloggerul a introdus in mesele sale zilnice cat mai multe produse de acest tip, bogate in vitamine si nutrienti benefici organismului.
Azi, pe blogul ei de moda, Carmen le recomanda cititorilor o limonada despre care marturiseste ca o consuma zilnic si ca ii ofera tonusul si vitalitatea de care organismul ei are nevoie.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
