Ai nevoie de doar cateva minute pentru a amesteca si pentru a gati aceste budinci cu ciocolata calda.
Timp de pregatire: 5 minute
Timp de gatire: 5 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 4
Calorii per portie: 414
Ingrediente
150ml de lapte
50g de prune uscate
2 linguri de cafea instant
50g de unt moale
50g zahar pudra
1 ou mare
50g
de migdale macinate
2 linguri de cacao
1 lingura de faina cu factor de crestere
4 linguri de inghetata de cafea sau vanilie pentru a servi
4 linguri de lichior de cafea pentru a servi
Mod de preparare
1. Pune laptele intr-un vas mare, apoi amesteca impreuna cu prunele si cafeaua intr-un procesor alimentar, pana cand obtii o pasta moale.
Adauga untul, zaharul, oul, migdalele, cacao, faina si un praf de sare, apoi amesteca din nou pana cand obtii un aluat gros.
2. Pune amestecul in patru forme pentru microunde. Gateste-le timp de 6 minute la caldura medie. Budincile trebuie sa arate inca moi candle scoti. Lasa-le sa se odihneasca timp de 5 minute, apoi serveste-le cu inghetata si lichior.
Sursa: bbcgoodfood.com
Timp de pregatire: 5 minute
Timp de gatire: 5 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 4
Calorii per portie: 414
Ingrediente
150ml de lapte
50g de prune uscate
2 linguri de cafea instant
50g de unt moale
50g zahar pudra
1 ou mare
50g de migdale macinate
2 linguri de cacao
1 lingura de faina cu factor de crestere
4 linguri de inghetata de cafea sau vanilie pentru a servi
4 linguri de lichior de cafea pentru a servi
Mod de preparare
1. Pune laptele intr-un vas mare, apoi amesteca impreuna cu prunele si cafeaua intr-un procesor alimentar, pana cand obtii o pasta moale. Adauga untul, zaharul, oul, migdalele, cacao, faina si un praf de sare, apoi amesteca din nou pana cand obtii un aluat gros.
2. Pune amestecul in patru forme pentru microunde.
Sursa: bbcgoodfood.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
