Aceasta bautura are beneficii numeroase pentru sanatate: elimina toxinele, imbunatateste digestia, topeste celulita si treateaza ulcerul si gastrita.
Iata de ce ai nevoie pentru a o prepara:
3 linguri de seminte de in
1 litru de apa
Bautura se prepara cu o zi inainte. Semintele de in se pun la infuzat in apa clocotita si trebuie lasate sa stea peste noapte. Cel mai bine este sa folositi un termos sau un vac cu capac.
Dimineata ar trebui sa gasiti un amestec gros, gelatinos.
Consuma cate 150ml de cate 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de mese. Acest tratament se poate face timp de zece zile si se poate relua dupa o pauza de alte zece zile de pana la cinci ori. Poti bea amestecul la micul dejun sau la cina.
Aceste seminte de in absorb toxinele din alimente, curata intestinele si aprovizioneaza organismul cu lecitina, care stimuleaza metabolismul si ajuta la slabit.
Acizii grasi omega-3 activeaza glandele sudoripare si ajuta la topirea excesului de grasime din corp. In plus, iti determina organismul sa ramana la aceeasi greutate.
Sursa: lataifas.ro
Iata de ce ai nevoie pentru a o prepara:
3 linguri de seminte de in
1 litru de apa
Bautura se prepara cu o zi inainte.
Semintele de in se pun la infuzat in apa clocotita si trebuie lasate sa stea peste noapte. Cel mai bine este sa folositi un termos sau un vac cu capac. Dimineata ar trebui sa gasiti un amestec gros, gelatinos.
Consuma cate 150ml de cate 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de mese. Acest tratament se poate face timp de zece zile si se poate relua dupa o pauza de alte zece zile de pana la cinci ori.
Poti bea amestecul la micul dejun sau la cina.
Aceste seminte de in absorb toxinele din alimente, curata intestinele si aprovizioneaza organismul cu lecitina, care stimuleaza metabolismul si ajuta la slabit.
Acizii grasi omega-3 activeaza glandele sudoripare si ajuta la topirea excesului de grasime din corp. In plus, iti determina organismul sa ramana la aceeasi greutate.
Sursa:
lataifas.ro Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro