Daca vrei sa elimini toxinele din organism nu trebuie sa te incurci cu fel de fel de sucuri sau sa nu mananci nimic toata ziua.
Toxinele se elimina prin transpiratie. Iata cateva ingrediente pe care sa le adaugi in apa pentru a-i spori efectul
Lamaia- Lamaia ajuta organismul sa se curete si sporeste efectul detoxifiant, face apa alcalina. Fie ca iti place sa o bei cu felii intregi sau sa storci sucul unei lamai adauga cateva felii sau 3-4 lingurite pentru un gust fresh
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Menta- Menta este buna pentru digestie sau pentru durerile de stomac.
Castravete- Apa de castravete nu este doar pentru spa. Castravetele este cel mai hidratant ingredient si are pe langa efect detoxifiant, proprietati anti-inflamatorii
Ghimbir- Radacina picanta ajuta in cazul unui stomac suparat sau in cazul unei digestii deficitare.
Sursa: www.doctorulzilei.ro
