Semintele de in sunt folosite in medicina naturista pentru mai multe afectiuni, de la constipatie, ulcer, gastrita si hemoroizi, pana la inflamatii ale aparatului urinar si litiaza.
Semintele de in au efecte laxative si purgative naturale de exceptie. Datorita acestor proprietati, semintele de in combat constipatia, inclusiv formele severe. Pot fi consumate si ca adjuvant pentru prevenirea cancerului de san, de ficat si de colon.
Varianta simpla de consum este macinarea lor si consumul cu apa sau iaurt, cate 1- 3 linguri pe zi, de preferat seara, inainte de culcare.
Pentru rezultate bune, trebuie sa bei multa apa dupa ingerare.
Pentru efect laxativ puternic, incearca retata de mai jos.
- 1 lingurita de seminte de in
- 1-2 linguri de tarate
- 1 pahar cu apa
Se pun semintele de in apa si se adauga taratele.
Se lasa totul la macerat pentru noapte, iar dimineata se strecoara si se bea pe stomacuul gol.
Este bine ca semintele de in sa se consume doar macinate pentru a nu afecta persoanele care sufera de probleme digestive.
Sursa: Lataifas.ro
Semintele de in au efecte laxative si purgative naturale de exceptie. Datorita acestor proprietati, semintele de in combat constipatia, inclusiv formele severe.
Pot fi consumate si ca adjuvant pentru prevenirea cancerului de san, de ficat si de colon.Varianta simpla de consum este macinarea lor si consumul cu apa sau iaurt, cate 1- 3 linguri pe zi, de preferat seara, inainte de culcare. Pentru rezultate bune, trebuie sa bei multa apa dupa ingerare.
Pentru efect laxativ puternic, incearca retata de mai jos.
- 1 lingurita de seminte de in
- 1-2 linguri de tarate
- 1 pahar cu apa
Se pun semintele de in apa si se adauga taratele. Se lasa totul la macerat pentru noapte, iar dimineata se strecoara si se bea pe stomacuul gol.
Este bine ca semintele de in sa se consume doar macinate pentru a nu afecta persoanele care sufera de probleme digestive.
Sursa: Lataifas.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
