Daca iti place untul de arahide, aceasta reteta este potrivita pentru tine.
Este o reteta usoara care este gata in mai putin de 10 minute. Iata de ce ai nevoie.
Ingrediente
2 linguri de unt de arahide
1 banana medie, inghetata
1 cana de lapte de migdale
1 sfert de cana de lapte de cocos, inghetata
1 lingura de sirop de agave
1 jumatate de cana de gheata
Se pun toate ingredientele
intr-un blender si se amesteca pana cand se obtiine un smoothie.
Sursa: shape.com
Este o reteta usoara care este gata in mai putin de 10 minute. Iata de ce ai nevoie.
Ingrediente
2 linguri de unt de arahide
1 banana medie, inghetata
1 cana de lapte de migdale
1 sfert de cana de lapte de cocos, inghetata
1 lingura de sirop de agave
1 jumatate de cana de gheata
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca pana cand
Sursa: shape.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
