Indiferent ca il bei pe malul piscinei sau dupa un antrenament, acest smoothie iti va oferi hidratarea de care ai nevoie in zilele de calde de vara.
Contine un amestec de apa de cocos, castravete si pepene rosu pentru o realimentare cu apa si electroliti. In plus, daca adaugi si kale, te vei bucura de beneficiile fibrelor si antioxidantilor pe care acesta ii contine. Iata de ce ai nevoie.
Un pahar de apa de cocos
Un castravete mic organic
O felie de pepene rosu inghetat
Doua frunze de kale
Jumatate de lime
7 frunze de menta proaspata
Toate
aceste ingrediente se pun in blender si se amesteca.
Contine un amestec de apa de cocos, castravete si pepene rosu pentru o realimentare cu apa si electroliti. In plus, daca adaugi si kale, te vei bucura de beneficiile fibrelor si antioxidantilor pe care acesta ii contine. Iata de ce ai nevoie.
Un pahar de apa de cocos
Un castravete mic organic
O felie de pepene rosu inghetat
Doua frunze de kale
Jumatate de lime
7 frunze de menta proaspata
Toate aceste ingrediente se pun in blender si se
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
