Limonada este o forma potrivita de a consuma lamaia, dar preparand-o dupa reteta de mai jos veti obtine o bautura cu adevarat uimitoare.
Ingrediente:
1 cana de apa fierbinte
2-3 linguri de colagen pudra (gelatina)
7 cesti de apa filtrata
sucul de 2-3 lamai (in functie de cum va place)
5 felii de lamaie
3-4 linguri sirop de artar (in functie de gust)
Mod de preparare
1. Dizolva pudra de colagen intr-o cana de apa fierbinte.
2. Combina aceasta cu restul de apa, sucul de lamai, siropul de artar si omogenizati.
3. Adaugati si feliile de lamaie si dati la rece.
Colagenul este cel mai abundent tip de proteina din corpul uman. Acesta se gaseste in oase, muschi, piele si tendoane, oferind rezistenta organismului.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
