Mentinerea unui stil de viata sanatos este o lupta iar uneori prietenii te pot influenta in mare masura, in acesta privinta.
Studiile arata ca foarte multe persoane care au probleme cu greutatea sunt incurajate de prieteni sa faca alegeri nesanatoase cand vine vorba de dieta si sport.
Acest lucru se intampla datorita faptului ca acei “prieteni” vor fie in continuare persoanele care arata bine, in cercul de prieteni, spun cercetatorii. Mai mult, acestia precizeaza ca o persoana care isi petrece timpul cu prieteni care au probleme de greutate, se simte mult mai bine si mai sigura in ceea ce priveste propria imagine.
Pentru a investiga in profunzime acest aspect, cerectatorii au cerut celor intervievati sa dezvaluie motivele pentru care nu isi sprijina prietenii, in alegerea unui stil de viata sanatos. Iata care sunt concluziile:
75% din persoanele chestionate au marturisit ca le place sa fie cele mai slabe din grupul de prieteni.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
64% spun ca prietenii cu probleme de greutate ii fac sa se simta mai bine.
51% sunt ingrijorati ca relatia s-ar schimba daca prietenul lor ar slabi.
39% cred ca odata ce dau jos din greutate, prietenii pot deveni competitori in ceea ce priveste relatiile amoroase.
21% din intervievati spun ca le place cum arata prietenii care au cateva kilograme in plus.
Nu toti oamenii gandesc la fel, insa trebuie sa ai mare grija ce prieteni ai si cat de importante sunt sfaturile lor pentru tine, in ceea ce priveste stilul tau de viata.
Sursa www.femalefirst.co.uk