Asemenea unei mitraliere incontrolabile, antibioticul nu ataca doar dusmanul, respectiv bacteriile patogene, ci si aliatii organismului, adica bacteriile "bune", responsabile cu apararea starii noastre de sanatate.
In cazul unui tratament cu antibiotic este importanta administrarea unui supliment pe baza de probiotice si prebiotice. Aceste bacterii bune ajuta la refacerea florei intestinale distruse de antibiotice si stimuleaza apararea naturala a organismului. Probioticele (care inseamna "pentru viata") sunt microorganisme vii care, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, "aduc beneficii când sunt consumate in cantitate suficienta". Prebioticele sunt fibre nedigerabile care "hranesc" sau favorizeaza dezvoltarea probioticelor.
Sursa: ZiarulRing.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
