Pentru a va intretine sistemul muscular, trebuie sa mancati des prune.
Acestea sunt bogate in zaharuri si constituie o sursa de energie pentru organism. De asemenea, fierul si vitamina C le confera proprietatea de a lecui anemia, iar potasiul ajuta sistemul nervos.
Sursa: ziarulring.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro