“Pun ceapa deasupra, ea este cea care dă gustul extraordinar! Sigur salata asta nu are mai mult de 400 de calorii.” Rețeta de salată cu ton a Gabrielei Cristea!

Gabriela Cristea a dezvăluit cum face salata de ton, care acoperă foarte rapid un prânz sănătos.

Gabriela Cristea a obișnuit deja cu rețete care mai de care mai delicioase, însă nu uită să mănânce și sănătos, chiar dacă i s-a atras de multe ori atenția în mediul online că mănâncă cu foarte multe uleiuri și prăjeli. Gabriela Cristea a ținut să menționeze că se răsfață doar în weekend, iar în timpul săptămânii se bucură de mâncăruri sănătoase și rapide.

Cum prepară Gabriela Cristea salata de ton

Citește și: „Soțul mi-a zis că ar vrea niște vinete mai altfel față de cum le fac eu în mod normal.” Rețeta de salată de vinete a Gabrielei Cristea

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citește și: „Se mai întâmplă și la case mai mari și la oameni care fac în fiecare zi.” Ce truc folosește Gabriela Cristea pentru a salva maioneza după ce s-a tăiat

Atunci când vrea să pregătească un prânz rapid și sănătos, Gabriela Cristea apelează la salate, așa că de această dată a explicat care sunt ingredientele folosite pentru a pregăti o salată de ton delicioasă. Prezentatoarea TV a folosit doar câteva ingrediente:

• Salată crocantă
• Castraveți
• Ardei
• Măsline
• O conservă de porumb
• O conservă de ton
• Sare

“Am pus salată crocantă, am tăiat cubulețe niște castraveți și ardei. Sunt curioasă dacă după rețeta asta îmi mai spune cineva că mănânc cu multe calorii.

Citește și: Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

Ce adaugă Gabriela Cristea deasupra salatei

După ce toate ingredientele sunt adăugate, Gabriela Cristea a mai stors o lămâie pe deasupra, apoi a adăugat ceapa pentru gust, fiind unul dintre ingredientele principale pentru salata cu ton.  “Pun ceapa deasupra, ea este cea care dă gustul extraordinar. Mai punem deasupra o jumătate de lămâie stoarsă. Sare nu mai punem pentru că am pus la ceapă, uleiul l-am folosit pe cel de la conservă, o lingură-o lingură jumate. Amestecăm totul și suntem gata să mâncăm.”, a mai adăugat Gabriela Cristea.