Terapia cu apa sarata curata si purifica sistemul digestiv prin eliminarea impuritatilor din interiorul organismului.
Aceasta forma de terapie este folosita cu scopul de a trata racelile obisnuite, hipertensiunea arteriala, afectiunile digestive, febra si nu numai.
Inainte de purificare
In cazul in care ai probleme cu digestia, detoxifica-ti organismul cu un laxativ pe baza de plante, in conditii de siguranta, cu doua sau cu trei zile inainte de inceperea acestei terapii.
In timpul purificarii
Evita alcoolul, alimentele condimentate, alimentele prajite si orice alimente foarte grele pentru organismul tau in timpul acestei saptamani de terapie. Tracul tau digestiv isi va recapata starea sa naturala pe care o avea in copilarie. Hraneste-ti organismul saptamana aceasta in acelasi mod in care a-i hrani un copil mic care nu stie ce sa manance.
Reteta
2 litri de apa – se fierbe si se lasa sa se raceasca pana ajunge la aceasi temperatura cu a unui ceai bun de baut
O lingura de sare naturala de mare
Sucul de la o lamaie
O recipient de ½ litru
Ceas cu alarma – setat in fiecare dimineata la rasarit
Hartie igienica
Sarea care provine dintr-o sursa naturala are o eficienta mult mai mare de a va curata organismul in comparatie cu sarea iodata.
DA! Vei bea 2 litri de apa intr-o singura sedinta!
Programul zilnic al terapiei cu sareOrganele corpului au canalele energetice deschise in primele ore ale diminetii, intre o rele 5 AM -7 AM. Acesta este cel mai bun moment in care puteti practica aceasta terapie si este, de asemenea, momentul celor mai intalnite practici spirituale de dimineata.
Veti privi in cele patru directii: nord, sud, est si vest:
Est – apa
Vest – pamant
Sud – foc
Nord – aer
Cere binecuvantare, forta si puritate pentru tot ceea ce ai nevoie. Bea tot lichidul privind spre cele patru puncte cardinale.
Atunci cand bei, simte cum elementul asociat fiecarei directii iti influenteaza viata. Exemplu: “Multumesc apa. Viata biologica vine din apa. Oamenii vin din apa. Multumesc! Am venit din apa, din pantecul mamei mele. Multumesc pentru momentele placute petrecute la mare. Beau aceasta apa pentru a-mi vindeca organismul. Multumesc!”
In cazul in care simti ca ai stomacul plin in urma consumului unui singur pahar, acest exercitiu te va ajuta. Este important ca apa din stomacul tau sa ajunga in intestine.
Exercitiul 1 – Maseaza-ti stomacul in sensul acelor de ceasornic de 21 de ori si invers de 13 ori.
Exercitiul 2 – Ridica bratele deasupra capului, stand in continuare in picioare si balanseaza-ti corpul de la stanga la dreapta.
Exercitiul 3 – Departeaza-ti picioarele pana cand ajung la nivelul umerilor si roteste-ti talia de la stanga la dreapta. Lasa-ti bratele libere pe langa corp si simte intinderea in zona abdominala si in partea inferioara a spatelui.
Exercitiul 4 – Pozitia Hatha Yoga Cobra este, de asemenea, foarte eficienta pentru stimularea zonei intestinale.
Efectele nu apar imediat, dar, dupa 2-3 zile isi fac simtita prezenta prin prospetimea respiratiei, prin somnul odihnitor, prin disparitia cosurilor, prin starea de lejeritate a organismului si prin imbunatatirea digestiei. Transpiratia va fi lipsita de miros, pielea si tenul tau vor fi luminoase, rezistenta sistemului imunitar va fi puternica, iar sanatatea metabolica va fi restaurata..
Citeste mai multe pe e-dimineata.ro
Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti- catena.ro
