Răzvan Exarhu a făcut mărturisiri emoționante despre momentele în care s-a confruntat cu depresia.
Răzvan Exarhu este un cunoscut producător și prezentator radio și TV de la noi din țară. Mai mult decât atât, în urmă cu ceva timp, Răzvan Exarhu a descoperit și pasiunea pentru gătit, iar astăzi este și un cunoscut bucătar.
Invitat în cadrul podcastului „Gând la gând cu Teo”, moderat de Teo Trandafir, jurnalistul a vorbit despre cele mai grele momente din viața sa și cum l-a ajutat bucătăria să treacă peste ele.
Răzvan Exarhu s-a confruntat cu depresia
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Răzvan Exarhu a vorbit deschis despre momentele în care s-a confruntat cu depresia și despre cât de greu i-a fost să conștientizeze ceea ce se întâmplă de fapt cu el.
„ Felul în care oamenii vorbesc cu tine ar putea să te descurajeze și să te trimită în depresie, ceea ce cred că mi s-a și întâmplat. Ajunși să îi crezi. Dacă toată lumea spune că ești defect, ești și urât, ești și elitist, știi și prea multe cuvinte, nu râde nimeni la glumele tale. E, ce să-ți spun, ești și tu bucătar. Bă nene, chiar sunt.
Chiar nu sunt. Nu vreau să stau în tunica aia că nu aia mă interesează, nici să stau să prăjesc șnițele, dar sunt destul de bun. Asta e, de fapt, ceea ce am început eu să descopăr și mi s-a părut că este de scris o carte de dezvoltare personală pe tema asta, să-i înveți pe oameni să rămână curajoși și să nu se încreadă în ceilalți, dar după ce practică foarte mult timp.
Eu am o liniște într-un fel sau altul. Sigur că viața mea a depins de această abilitate, fără să mă fi gândit vreodată, după cum a depins de o altă abilitate pe care am reușit să o dezvolt, povestea asta cu bucătăria.
Nu am fost bine, n-am fost deloc bine. Eu am fost sub limită multă vreme. Nu părea, nimeni nu știa asta. Eu n-am vorbit despre asta. De aceea am ajuns și mai târziu la terapie, că nici nu știam cum se face asta. Nici nu știam că există așa ceva. Nici nu-mi imaginam că se poate vorbi așa. Cum să mă duc eu la un bărbat și să îi spun că am o problemă și că sunt la pământ și îmi vine să plâng sau nu pot să mă ridic din scaun? Ditamai bărbatul, să am eu probleme! Păi ce e asta, am păr pe piept, cum să am eu probleme?”, a povestit jurnalistul.
