Dieta Zen - slabesti 4 kilograme pe saptamana!

24 noiembrie 2016 Actualizat: 14 septembrie 2023, 21:45
Dieta Zen - slabesti 4 kilograme pe saptamana!
Dieta Zen - slabesti 4 kilograme pe saptamana!

Numele dietei este legat de calugarii budisti, al caror aliment fundamental este orezul, insotit de cateva verdeturi si fructe.

 

Urmarea unui astfel de regim cere un efort sporit de vointa.
Cele 3 elemente de baza:
orez, laptuca (salata), mar
Durata:
2 saptamani
Kilograme pierdute:
4 intr-o saptamana
Interzisa:
persoanelor cu deficit de sodiu si tensiune scazuta
Structura (pentru doua saptamani)
Se
pot manca numai verdeturi, unele fructe (citrice, mere si capsuni) si orez integral. Pentru condimentarea orezului se poate recurge la plante aromatice, piper.
Fiecare dumicat trebuie mestecat de 50-100 de ori!!
Ca bautura se recomanda ceaiul chinezesc.
Sursa

Urmarea unui astfel de regim cere un efort sporit de vointa.

Cele 3 elemente de baza:

orez, laptuca (salata), mar

Dieta rapida! Slabeste 3 kilograme in 3 zile! Uite cum!

Durata:



2 saptamani

Kilograme pierdute:

4 intr-o saptamana

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Dieta de slabire disociata cu proteine! Slabesti 5 kilograme in 7 zile!

Interzisa:

persoanelor cu deficit de sodiu si tensiune scazuta

Structura (pentru doua saptamani)

Se pot manca numai verdeturi, unele fructe (citrice, mere si capsuni) si orez integral.

Pentru condimentarea orezului se poate recurge la plante aromatice, piper.

Fiecare dumicat trebuie mestecat de 50-100 de ori!!

Sucul incredibil din doua ingrediente care arde grasimea de pe burta si fund!

Ca bautura se recomanda ceaiul chinezesc.

Sursa

 

Citește și:

Varice, tratament și prevenție

Cum pregătește Gabriela Cristea limoncello și care sunt pașii pe care îi urmează până siropul este gata. “Puteți să puneți și o păstaie de vanilie”

Imagini incendiare cu Monica Bârlădeanu! Abia o mai recunoști! Da, EA e!

Amalia a dispărut chiar din fața blocului și nu a mai venit acasă! Toată lumea o caută cu disperare. Mama tinerei de 18 ani și-a strigat durerea pe internet: „Vă rog din suflet cine a văzut-o să mă ajute”

Bianca Drăgușanu, reacție după ce a fost acuzată că a circulat pe contrasens. Imaginile au devenit virale

Cât a costat rochia de mireasă a lui Theo Rose. Artista vorbește despre alegerile făcute la evenimentul special din viața ei. „Eu nu aveam nevoie de așa ceva, nu mi-a trebuit”

Bianca a pus stop! Ce decizie a luat în privința lui Patrick după ce a izbucnit în lacrimi: „Gata”

VIDEO Liam Payne a murit! Celebrul cântăreț a căzut de la etajul al treilea al unui hotel din Buenos Aires


Divertisment
VIDEO Antoni a punctat calitățile acceptate și defectele refuzate, atunci când vine vorba despre o relație: "Dacă ai vrea să mă ții sub papucul tău, eu stau acolo, îmi iau șezlong!"

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks
Cookies