Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!

14 noiembrie 2016 Actualizat: 27 decembrie 2016, 22:48

Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!

Aceasta dieta se bazeaza pe cartofi, alaturi de iaurt sarac in grasimi. Urmeaza instructiunile cu strictete.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Citește și:

Hernia de disc lombara: diagnostic si tratament actual

Horoscop 29 septembrie 2024. O zodie are mai mult curaj

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nicola nu mai vrea să stea în casă cu copiii ei! Nici nepoții nu i-a mai văzut de câteva luni, iar acum s-a aflat de ce

Rețea de escroci destructurată în Spania! Femei păcălite cu sute de mii de euro de bărbați care se pretindeau că sunt Brad Pitt

VIDEO Rebecca, în lacrimi după discuția cu Antoni. Patrick, Bianca și Julia încearcă să o liniștească. „Pentru mama, că ea nu merită toate astea.”

Povestea impresionantă a meșterului cioplitor care dă viață lemnului! Tradiția și credința se împletesc în atelierul sculptorului Ion Rodoș

"A dat o supărare mare și jale peste noi" Bunica lui Florin, tânărul de nici 25 de ani mort printre străini, în urma unui accident stupid, își urlă durerea

VIDEO Rebecca, în lacrimi după discuția cu Antoni. Patrick, Bianca și Julia încearcă să o liniștească. „Pentru mama, că ea nu merită toate astea.”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa și...

Cum să salvezi o plantă în proces de ofilire

citește mai departe

Lifestyle

Cum să salvezi o plantă în proces de ofilire

Exerciții fizice ușoare pentru a te menține în formă chiar și acasă

citește mai departe

Lifestyle

Exerciții fizice ușoare pentru a te menține în formă chiar și acasă

Întrebări amuzante pentru băieți la prima întâlnire. Ce să-l întrebi ca să stârnești hohote de râs și să-l cunoști mult mai bine

citește mai departe

Lifestyle

Întrebări amuzante pentru băieți la prima întâlnire. Ce să-l întrebi ca să stârnești hohote de râs și să-l cunoști mult mai bine

4 sfaturi pentru îmbunătățirea vieții tale sociale

citește mai departe

Lifestyle

4 sfaturi pentru îmbunătățirea vieții tale sociale

Ce trebuie să pui dimineața în cafea pentru a te bucura de proprietățile sale? Florentina Opriș își dezvăluie trucul: „Îți stimulează metabolismul și te ajută să slăbești.”

citește mai departe

Vedete

Ce trebuie să pui dimineața în cafea pentru a te bucura de proprietățile sale? Florentina Opriș își dezvăluie trucul: „Îți stimulează metabolismul și te ajută să slăbești.”

Parteneri

Un american va fi executat marți deși chiar cei care l-au acuzat de crimă susțin acum că este nevinovat

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un american va fi executat marți deși chiar cei care l-au acuzat de crimă susțin acum că este nevinovat

Culori de manichiură pentru toamnă. 10 nuanțe la modă în 2024

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Culori de manichiură pentru toamnă. 10 nuanțe la modă în 2024

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

Doliu uriaș! A murit actorul din „Liceenii”. Anunțul trist a fost făcut de Teatrul Național din București

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu uriaș! A murit actorul din „Liceenii”. Anunțul trist a fost făcut de Teatrul Național din București

Noi imagini cu Bruce Willis publicate de fiica lui, Scout: "Pare confuz și umflat la față"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Noi imagini cu Bruce Willis publicate de fiica lui, Scout: "Pare confuz și umflat la față"

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

Pentru tine

Horoscop 28 septembrie 2024. O zodie realizează cât de greu e să fie mereu disponibilă pentru alții

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 28 septembrie 2024. O zodie realizează cât de greu e să fie mereu disponibilă pentru alții

Carmen Brumă, dezvăluiri despre relația de 25 de ani cu Mircea Badea. Cum și-au păstrat de fiecare dată echilibrul? „Pe termen lung, dacă doar unul cedează, nu merge.”

citește mai departe

Vedete

Carmen Brumă, dezvăluiri despre relația de 25 de ani cu Mircea Badea. Cum și-au păstrat de fiecare dată echilibrul? „Pe termen lung, dacă doar unul cedează, nu merge.”

Mâncare tradițională din enchiladas. Este suficient de sățioasă și impresionantă pentru a fi servită la evenimente mai speciale!

citește mai departe

Cooking

Mâncare tradițională din enchiladas. Este suficient de sățioasă și impresionantă pentru a fi servită la evenimente mai speciale!

Cum a slăbit Adrian Minune 15 kilograme în 6 luni și motivul pentru care a ajuns să ia această decizie? „Mănânc ce mâncam înainte.”

citește mai departe

Vedete

Cum a slăbit Adrian Minune 15 kilograme în 6 luni și motivul pentru care a ajuns să ia această decizie? „Mănânc ce mâncam înainte.”

VIDEO Rebecca, mărturisiri despre videoclipul în care a apărut în compania unui băiat din afara emisiunii: „Trebuia să rămână între noi.”

Divertisment

VIDEO Rebecca, mărturisiri despre videoclipul în care a apărut în compania unui băiat din afara emisiunii: „Trebuia să rămână între noi.”

Plăcintă cu mere. Devine un desert irezistibil pentru orice iubitor de dulciuri clasice!

citește mai departe

Cooking

Plăcintă cu mere. Devine un desert irezistibil pentru orice iubitor de dulciuri clasice!

Din Lifestyle

4 modele de saboți ortopedici care nu se vor demoda niciodată

citește mai departe

Lifestyle

4 modele de saboți ortopedici care nu se vor demoda niciodată

Ce înseamnă când visezi că te săruți cu fostul iubit. Mesajul nebănuit din spatele visului

citește mai departe

Lifestyle

Ce înseamnă când visezi că te săruți cu fostul iubit. Mesajul nebănuit din spatele visului

Cum să îți petreci timpul alături de familie, toamna aceasta. Idei de activități interesante și relaxante!

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți petreci timpul alături de familie, toamna aceasta. Idei de activități interesante și relaxante!

Nimeni nu zâmbește ca fetele care au optat pentru fațete dentare!

citește mai departe

Lifestyle

Nimeni nu zâmbește ca fetele care au optat pentru fațete dentare!

Cum te poate ajuta o plimbare de 10 minute să îți atingi obiectivele

citește mai departe

Lifestyle

Cum te poate ajuta o plimbare de 10 minute să îți atingi obiectivele

4 moduri mici de a-ți structura viața mai bine

citește mai departe

Lifestyle

4 moduri mici de a-ți structura viața mai bine

Parteneri

Giuly, ceartă aprigă cu Bianca: "Ești falsă!" Robert intervine și o pune la punct pe iubita lui. Aflați ce se va întâmpla în Casa iubirii marți, 24 septembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Giuly, ceartă aprigă cu Bianca: "Ești falsă!" Robert intervine și o pune la punct pe iubita lui. Aflați ce se va întâmpla în Casa iubirii marți, 24 septembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

"Am murit pe masa de operație, iar ce am văzut apoi e foarte diferit de ce spune biserica". Experiența tulburătoare a unei avocate care a trecut prin moarte clinică

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

"Am murit pe masa de operație, iar ce am văzut apoi e foarte diferit de ce spune biserica". Experiența tulburătoare a unei avocate care a trecut prin moarte clinică

Gabriel de la „Puterea Dragostei”, sfâșiat de durere când a ridicat capacul sicriului și a văzut-o pe soția lui în rochie de mireasă. S-a prăbușit la cimitir, înainte ca Ana-Maria să fie îngropată

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Gabriel de la „Puterea Dragostei”, sfâșiat de durere când a ridicat capacul sicriului și a văzut-o pe soția lui în rochie de mireasă. S-a prăbușit la cimitir, înainte ca Ana-Maria să fie îngropată

Rețea de escroci destructurată în Spania! Femei păcălite cu sute de mii de euro de bărbați care se pretindeau că sunt Brad Pitt

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Rețea de escroci destructurată în Spania! Femei păcălite cu sute de mii de euro de bărbați care se pretindeau că sunt Brad Pitt

Akif nu mai are mult de trăit. Ce se întâmplă în episodul de azi al serialului turcesc „Totul pentru familia mea”? Vezi online live episodul de marți, 24 septembrie, începând cu ora 20:00

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Akif nu mai are mult de trăit. Ce se întâmplă în episodul de azi al serialului turcesc „Totul pentru familia mea”? Vezi online live episodul de marți, 24 septembrie, începând cu ora 20:00

Editors picks

Top 7 tunsori care vor da iluzia unui păr mai des

citește mai departe

Beauty

Top 7 tunsori care vor da iluzia unui păr mai des

5 comportamente feminine zilnice ce pot fi dezamăgitoare pentru bărbați

citește mai departe

Tu și El

5 comportamente feminine zilnice ce pot fi dezamăgitoare pentru bărbați

Brioșe cu vanilie, decorate cu fructe. Ideale pentru momentele în care dorești să te bucuri de ceva dulce!

citește mai departe

Cooking

Brioșe cu vanilie, decorate cu fructe. Ideale pentru momentele în care dorești să te bucuri de ceva dulce!

4 sfaturi pentru îmbunătățirea vieții tale sociale

citește mai departe

Lifestyle

4 sfaturi pentru îmbunătățirea vieții tale sociale

Întrebări amuzante pentru băieți la prima întâlnire. Ce să-l întrebi ca să stârnești hohote de râs și să-l cunoști mult mai bine

citește mai departe

Lifestyle

Întrebări amuzante pentru băieți la prima întâlnire. Ce să-l întrebi ca să stârnești hohote de râs și să-l cunoști mult mai bine

Sfatul zilei din 24 septembrie 2024: Nu te descuraja!

citește mai departe

Horoscop

Sfatul zilei din 24 septembrie 2024: Nu te descuraja!