Stii deja, ti se spune zilnic, trebuie sa bei doi litri de lichide in fiecare zi. Adevarat sau fals? Citeste mai departe!
Cand vrei sa slabesti, trebuie sa bei foarte multa apa deoarece trebuie sa eviti deshidratarea, care incetineste procesul de arderea grasimilor. In plus, prin arderea caloriilor se produc toxinele, iar apa este cea care te ajuta sa elimini toxinele.
Dar cata trebuie sa consumi?
Citeste continuarea materialului pe blogul lui Armando- www.armandolungu.ro
Cand vrei sa slabesti, trebuie sa bei foarte multa apa deoarece trebuie sa eviti deshidratarea, care incetineste procesul de arderea grasimilor.
In plus, prin arderea caloriilor se produc toxinele, iar apa este cea care te ajuta sa elimini toxinele.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Dar cata trebuie sa consumi?
Citeste continuarea materialului pe blogul lui Armando- www.armandolungu.ro