Invata sa prepari o salata sanatoasa cu oua de prepelita

Invata sa prepari o salata sanatoasa cu oua de prepelita
Invata sa prepari o salata sanatoasa cu oua de prepelita

Chef Doru Serban de la "Draga mea prietena" a pregatit o reteta sanatoasa in timpul emisiunii.

 

Costul estimativ pentru patru persoane este de 40 de lei.
Ingrediente
20 oua de prepelita
15 rosii cherry
100 g masline kalamata fara samburi
250 g telemea de capra
O legatura ridichi
O ceapa verde
Pentru dressing:
O lingura mustar Dijon
Sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie
Patrunjel,
marar
Mod de preparare
Se fierb ouale, se pun in apa rece sa se raceasca apoi se decojesc si se amesteca cu toate celalalte ingrediente.
Se face un dressing din mustarul, lamaie, sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie, o lingura de apa si se toarna peste salata.
Se amesteca totul cu grija si deasupra se presara multa verdeata proaspat tocata.

Costul estimativ pentru patru persoane este de 40 de lei.

Ingrediente

20 oua de prepelita
15 rosii cherry
100 g masline kalamata fara samburi
250 g telemea de capra
O legatura ridichi
O ceapa verde

Pentru dressing:

O lingura mustar Dijon
Sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie
Patrunjel, marar

Mod de preparare

Se

fierb ouale, se pun in apa rece sa se raceasca apoi se decojesc si se amesteca cu toate celalalte ingrediente.

Se face un dressing din mustarul, lamaie, sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie, o lingura de apa si se toarna peste salata. 

Se amesteca totul cu grija si deasupra se presara multa verdeata proaspat tocata.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

 



Citește și:

Sindromul de șa turcească liberă (empty sella)

4 modele de saboți ortopedici care nu se vor demoda niciodată

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nelson Mondialu', afirmație șocantă după nunta fiului său: „Liana nu e nevasta mea”

Adriana Iliescu a dezvăluit ce pensie are la 86 de ani după o viață dedicată învățământului: ”Nu ne plângem”

Horoscop 23 septembrie 2024. O zodie primește laude la locul de muncă!

Cine este actorul care dă viață personajului principal Serhan Soysalan, din noul serial „Inimă rebelă”. Publicul l-a cunoscut deja pe Yurdaer Okur în producția „Secrete de familie”, în care a jucat rolul Procurorului Turgut Ali

Sicriul Anei Maria Vasiliu a ajuns acasă! Familia, răpusă de durere


Cookies