Cand iubesti simti cum iti vibreaza fiecare particica a corpului. Starea de bine nu este singurul efect benefic pe care il are sentimentul de dragoste asupra ta.
Intareste imunitatea- Cercetarile arata ca partenerii care se alinta prin vorbe, dar si prin gesturi, cresc capacitatea de aparare a organismului in fata bolilor.
Te mentine in forma- Persoanele care iubesc sunt mult mai motivate sa faca miscare alaturi de partenerii de viata, chiar daca este vorba de activitati fizice precum plimbari in aer liber, mers pe bicicleta sau inot.
Iti protejeaza inima- Persoanele care se afla in relatii fericite, sunt mai putin stresate, fapt pentru care isi reduc riscul de a suferi de boli cardiovasculare.
Mentine stralucirea pielii- Intrucat starea de bine tine stresul sub control, pielea se mentine stralucitoare si frumoasa. Hormonul stresului cunoscut sub numele de cortizol declanseaza, de cele mai multe ori, acnee si iritatii la nivelul pielii.
Creste speranta de viata- Potrivit unui studiu efectuat recent, riscul de mortalitate se reduce consideabil in cazul persoanelor casatorite. De ce? O viata personala fericita si implininta reduce stresul si, implicit, riscul de a suferi de afectiuni grave.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
