Frumusetea unei femei consta si in parul sau. Am putea spune ca acesta este unul dintre atuurile unei femei. Pentru a avea o imagine generala frumoasa, o femeie trebuie sa se ocupe si de podoaba capilara. Iata cateva sfaturi pentru a ajunge sa ai un par de invidiat.
Nu-ti pieptana parul cand este ud
Niciodata nu ar trebui sa te piepteni imediat dupa ce iesi din dus. Este bine sa astepti ca parul sa fie aproape uscat si apoi sa-l piepteni pentru a evita ruperea firelor de par. Metoda prin care iti descalcesti parul este de asemenea importanta, astfel ca va trebui sa incepi intotdeauna cu varfurile si apoi sa urci gradual, catre crestet.
Coafatul in exces il poate deteriora
Cele mai mari amenintari la integritatea si sanatatea parului tau sunt produsele folosite (spuma si fixativ) si aparatele de coafat (uscatorul, placa pentru par, ondulatorul). Utilizand zilnic uscatorul, ondulatorul, sau placa pentru indreptat, ii slabesti parului tau rezistenta si-l “arzi” si va capata un aspect degradat si despicat la varfuri.
Pentru a minimiza aceste efecte nocive, fixeaza uscatorul pe o treapta inferioara si foloseste, de fiecare data, un produs de protectie termica. Incearca sa-i oferi parului tau cateva zile libere in fiecare saptamana, lasandu-l sa se usuce natural, sau alterneaza: in ziua in care te usuci cu uscatorul, renunta la ondulator si invers.
Aplica o masca o data pe saptamana
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Realizeaza-ti o masca dintr-o banana bine coapta si un ou, iar amestecul obtinut aplica-l pe
parul ud, cam 20 de minute. Bananele sunt bogate in vitamine si acizi grasi esentiali, care vor da suplete si stralucire parului tau. Clateste de mai multe ori si repeta, saptamanal, pana cand parul deteriorat isi recapata aspectul sanatos. De asemenea iti poti transforma samponul obisnuit intr-un aliat de nadejde, adaugandu-i cateva picaturi de uleiuri esentiale. Uleiurile de masline, de jojoba, de lavanda si de migdale dulci sunt toate elixire magice pentru parul tau.Nu uita de vitamine
O dieta bogata in substante nutritive este cheia unui par sanatos si des, insa s-a dovedit faptul ca sunt necesare si suplimentele alimentare, deoarece acestea regenereaza firele de par. Biotina si vitamina B ajuta la cresterea rezistentei capilare si sporesc stralucirea firelor de par. De asemenea, grasimile omega-3 din capsulele cu ulei de peste insanatosesc scalpul, asigurandu-i o textura matasoasa parului.
Spala-ti parului de cel mult doua ori pe saptamana
Daca obisnuiesti sa-ti speli parul foarte des, trebuie sa iei in calcul ca aceasta operatiune indeparteaza sebumul natural al scalpului, de unde si tendinta de uscare excesiva a parului tau. Incearca sa limitezi samponarile la doua pe saptamana. Daca parul tau este mai gras, atunci foloseste intr-una din zile un sampon uscat, care se aplica doar la baza si mascheaza radacinile “murdare”.
Evita elasticele de prins parul
Elasticele
iti deterioreaza firele de par si le rup. Faptul ca-ti strangi des parul duce la subtierea firelor si, mai apoi, la pierderea desimii zonei din jurul fetei. Renunta la astfel de accesorii si opteaza pentru agrafe sau ace de par, care nu pun atata tensiune pe radacina capilara.Maseaza-ti scalpul
La fiecare imbaiere, ofera-i scalpului tau un masaj bine meritat. Acesta stimuleaza circulatia si contribuie la regenerarea firelor de par. Cu ajutorul degetelor rasfirate, preseaza usor scalpul cu miscari circulare, incepand cu partea din fata a capului si terminand cu ceafa.
