Sportul este o activitate importanta in vietile noastre si are benficii majore pentru sanatate. Exista multe sporturi care pe langa faptul ca te ajuta sa fii in forma sunt si distractive.
Bowling- este un sport minunat care implica mai multe persoane. Este ideal pentru iesirile cu prietenii tai.
Volei- il poti practica vara la mare, pe nisip iar in timpul iernii, in salile de sport.
Tenis- este un mod excelent prin care poti face miscare si te poti simti bine. Elibereaza stresul si induce starea de bine.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Badminton- este o activitate perfecta pentru weekendurile petrecute la iarba verde.
Inotul- este un sport care poate fi practicat la orice varsta. Iti intareste musculatura si este benefic si pentru inima.
Sursa en.amerikanki.com
