Suntem inconjurate de sunete in fiecare zi, de la colegul care vorbeste la telefon, pana la claxoanele din trafic.
Adevarul este ca toate aceste zgomote din jurul nostru ne afecteaza in mod iremediabil sanatatea si starea noastra de bine. Cercetatoarea Arline Bronzaft iti spune cum iti face rau zgomotul.
1. Zgomotul te face mai putin productiva la locul de munca- Esti mai afectata daca lucrezi intr-un open space care te va face sa-ti pierzi controlul la un moment dat.
Cercetatorii au descoperit ca un amestec de sunete dintr-un spatiu de birouri inhiba abilitatile angajatilor de a-si aminti informatia si de a duce la final sarcini simple. Zgomotul din birou este o adevarata cauza de stres.
2. Un cartier zgomotos te poate ucide- Expunerea cronica la zgomotele din cartier, in special daca acestea includ si zgomote de transport, precum avioane sau cai ferate, ar putea duce la o crestere a tensiunii si a riscului de a face un atac de cord fatal.
3. Zgomotul ii da peste cap pe multitaskeri- Daca faci mai multe sarcini in acelasi timp si esti intrerupta de zgomot, ai mult mai putine sanse sa-ti amintesti ceea ce faceai inainte de intrerupere.
4. Castile nu imbunatatesc situatia- Mai multe persoane asculta muzica in casti pentru a reduce zgomotul din birou, insa aceasta nu este cea mai buna solutie.
In timp ce muzica iti ridica starea de spirit, iti va fi din ce in ce mai greu sa-ti amintesti informatii.
5. Sunetul te face sa nu mai ai grija de tine- Intr-un studiu care relationa zgomotul de la birou de stres, oamenii de stiinta au descoperit ca femeile care lucrau intr-un mediu zgomotos aveau mai putine sanse sa-si ajusteze pozitia corpului, comparativ cu cele care aveau parte de liniste.
6. Sunetul afecteaza abilitatea copiilor de a invata- Un studiu recent a relationat intarzierile academice si de dezvoltare ale copiilor cu zgomotul cronic din apropierea soselelor, cailor ferate si aeroporturilor.
Sursa: Shape.com
Adevarul este ca toate aceste zgomote din jurul nostru ne afecteaza in mod iremediabil sanatatea si starea noastra de bine. Cercetatoarea Arline Bronzaft iti spune cum iti face rau zgomotul.
1. Zgomotul te face mai putin productiva la locul de munca- Esti mai afectata daca lucrezi intr-un open space care te va face sa-ti pierzi controlul la un moment dat. Cercetatorii au descoperit ca un amestec de sunete dintr-un spatiu de birouri inhiba abilitatile angajatilor de a-si aminti informatia si de a duce la final sarcini simple. Zgomotul din birou este o adevarata cauza de stres.
2. Un cartier zgomotos te poate ucide- Expunerea cronica la zgomotele din cartier, in special daca acestea includ si zgomote de transport, precum avioane sau cai ferate, ar putea duce la o crestere a tensiunii si a riscului de a face un atac de cord fatal.
3. Zgomotul ii da peste cap pe multitaskeri- Daca faci mai multe sarcini in acelasi timp si esti intrerupta de zgomot, ai mult mai putine sanse sa-ti amintesti ceea ce faceai inainte de intrerupere.
4. Castile nu imbunatatesc situatia- Mai multe persoane asculta muzica in casti pentru a reduce zgomotul din birou, insa aceasta nu este cea mai buna solutie. In timp ce muzica iti ridica starea de spirit, iti va fi din ce in ce mai greu sa-ti amintesti informatii.
5. Sunetul te face sa nu mai ai grija de tine- Intr-un studiu care relationa zgomotul de la birou de stres, oamenii de stiinta au descoperit ca femeile care lucrau intr-un mediu zgomotos aveau mai putine sanse sa-si ajusteze pozitia corpului, comparativ cu cele care aveau parte de liniste.
6. Sunetul afecteaza abilitatea copiilor de a invata- Un studiu recent a relationat intarzierile academice si de dezvoltare ale copiilor cu zgomotul cronic din apropierea soselelor, cailor ferate si aeroporturilor.
Sursa: Shape.com
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
