Pentru a slabi cateva kilograme Alina Laufer a tinut o dieta si a consumat doar preparate facute de ea, sarace in carbohidrati. In cadrul emisiunii “Draga mea prietena” Alina a pregatit o reteta speciala, shirataki noodles in stil chinezesc.
Ingrediente necesare:
Ulei de susan
Taitei shirataki
Sos din unt de arahide, apa, sos de soia si putin indulcitor
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Piept de pui marinat cu sos din unt de arahide
Legume taiate fasii (castraveti, morcovi, ceapa verde, varza)
Uite cum prepara Alina Laufer aceasta reteta!
##VIDEO9876##
