Pe langa o alimentatie necorespunzatoare, exista si alti factori mai putin cunoscuti care contribuie la aparitia senzatiei de balonare.
Esti foarte stresata
De cele mai multe ori, cand organismul este supus unor situatii stresante, circula mai putin sange in tractul digestiv, ceea ce duce la incetinerea digestiei.
In plus, respiratia alerta determina inhalarea unei cantitati mai mari de aer, ducand la aparitia senzatiei de balonare.
Pleci in vacanta
In jur de 50% dintre persoanele care pleaca in vacanta au probleme digestive, intrucat se instaleaza constipatia.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Astfel apare si senzatia de balonare, ca simptom al acestei afectiuni minore, dar care duce la instarea unui disconfort general.
Nu faci sport
Sportul efectuat in mod constant ajuta la imbunatatirea digestiei, prevenind astfel instalarea senzatiei de balonare sau de greata.
