Daca vrei sa te lasi de fumat, trebuie sa stii ca exista o metoda care chiar ar putea da roade!
Mai multi cercetatori americani au efectuat un studiu pe fumatorii inraiti si au demonstrat ca exista o metoda eficienta care ii poate ajuta sa renunte la viciul lor.
Se pare ca participantii la studiu care au mancat patru portii de fructe si legume pe zi au spus ca ar fi de acord sa renunte la fumat pentru o luna de zile.
Concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta este ca fibrele din fructe si legume creeaza senzatia de satietate si reduc nevoie de nicotina.
Mai multi cercetatori americani au efectuat un studiu pe fumatorii inraiti si au demonstrat ca exista o metoda eficienta care ii poate ajuta sa renunte la viciul lor.
Se pare ca participantii la studiu care au mancat patru portii de fructe si legume pe zi au spus ca ar fi de acord sa renunte la fumat pentru o luna de zile.
Concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta este ca fibrele din fructe si legume creeaza senzatia de satietate si reduc nevoie de nicotina.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
