Se pare ca micul dejun chiar este cea mai importanta masa a zilei, conform unui nou studiu.
Micul dejun devine arma ta de pret atunci cand esti inconjurat de oameni bolnavi. Confom oamenilor de stiinta de la Maastricht University Medical Centre din Olanda, persoanele care iau micul dejun au de doua ori mai putine sanse sa cada prada infectiilor virale, comparativ cu cei care nu mananca dimineata.
Expertii sustin ca micul dejun regulat tripleaza productia de interferon gamma a corpului tau, o componenta antivirala naturala.
Micul dejun devine arma ta de pret atunci cand esti inconjurat de oameni bolnavi. Confom oamenilor de stiinta de la Maastricht University Medical Centre din Olanda, persoanele care iau micul dejun au de doua ori mai putine sanse sa cada prada infectiilor virale, comparativ cu cei care nu mananca dimineata.
Expertii sustin ca micul dejun regulat tripleaza productia de interferon gamma a corpului tau, o componenta antivirala naturala.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
