Ca sa ai o sanatate de fier, organismul tau trebuie sa dispuna de anumite saruri minerale. Iata care sunt cele mai importante in functie de semnul astral sub care te-ai nascut.
Berbec- Ai nevoie de fosfat de potasiu pentru a-ti mentine sanatatea sistemului nervos.
Consuma: salata, varza, conopida, spanac, ridichie, masline si mere.
Taur- Organismului tau nu trebuie sa-i lipseasca sulfatul de sodiu, intrucat acesta regleaza cantitatea de apa din corp si contribuie la buna functionare a bilei si a pancreasului.
Consuma: sfecla, spanac, castraveti, ceapa, dovleac.
Gemeni- Daca esti nascuta in zodia Gemeni nu trebuie sa-ti lipseasca clorura de potasiu, intrucat previne problemele sistemului respirator.
Consuma: fasole verde, morcovi, telina, sparanghel, prune, caise si piersici.
Rac- Organismul tau are nevoie de florura de calciu, altfel in lipsa ei, poti avea probleme cu oasele, cu dantura si vederea.
Consuma: secara, galbenus de ou crud.
Leu- Pentru a-ti mentine sanatatea ai nevoie de fosfat de magneziu.Acesta ajuta la asimilarea calciului, contribuie la buna functionare a sistemului nervos si mentine sangele fluid.
Consuma: grau, secara, alune, telina, lamaie, mere, nuci, smochine.
Fecioara- Sulfatul de potasiu este vital pentru ine, intrucat regleaza substantele grase din organism si ajuta la transportul oxigenului catre celule.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Consuma: alune, masline, portocale, grau, secara.
Balanta- Pentru a mentine echilibrul in organism ai nevoie de fosfat de sodiu. Lipsa acestuia provoaca, deseori, afectiuni reumatice si guta.
Consuma: fasole, cartofi, spanac, porumb, orez nedecorticat, alune, stafide.
Scorpion- Sulfatul de calciu este esential pentru tine, deoarece asigura buna functionare a nasului, gurii, esofagului, intestinelor si aparatului reproducator.
Consuma: conopida, sparanghel, ridichi, prune, smochine.
Sagetator- Daca esti nascuta in aceasta zodie ai nevoie de siliciu. Acesta ofera rezistenta sistemului nervos in caz de solicitari intense.
Consuma: prune, mere, smochine, galbenus crud, smochine.
Capricorn- Ai nevoie de fosfat de calciu, fiindca ai probleme cu sistemul osos. De aceea, nu trebuie sa-ti lipseasca din corp aceste saruri minerale.
Consuma: varza, orez, alune, citrice si lactate.
Varsator- Este esential sa mananci cat mai multe alimente care contin clorura de sodiu, fiindca aceasta regleaza necesarul de lichide din organism.
Consuma: spanac, telina, varza, porumbm alune, citrice.
Pesti- Dca esti nascuta in zodia Pesti, ai nevoie de fosfat de fier pentru a preveni anemiile, tahicardia si deficientele respiratorii.
Consuma: fasole uscata, caise, piersici, mere, struguri, citrice.
