Trebuie sa prepari aceasta reteta usoara de paste cu sos de busuioc Italian, sunca, legume verzi si crema de branza.
Timp de pregatire: 5 minute
Timp de gatire: 10- 12 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 1
Calorii per portie: 633
Ingrediente
85 de grame de paste lungi, precum linguine, spaghetti sau tagliatele
85 de grame de mazare inghetata
3 cepe verzi, taiate rondele
50- 85 de grame
de sunca, taiata
doua linguri de pesto
doua linguri de crema de branza slaba
Mod de peparare
1. Incalzeste apa intr-o oala, adauga sare si arunca pastele. Fierbe timp de 6 minute, apoi adauga mazarea si ceapa si gateste pastele pana cand sunt al dente.
2.
Scurge totul bine, apoi pune pastele intr-o tigaie. Amesteca sunca, pesto-ul si crema de branza pana cand se omogenizeaza bine. Serveste.
Sursa: bbcfoodfood.com
Timp de pregatire: 5 minute
Timp de gatire: 10- 12 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 1
Calorii per portie: 633
Ingrediente
85 de grame de paste lungi, precum linguine, spaghetti sau tagliatele
85 de grame de mazare inghetata
3 cepe verzi, taiate
50- 85 de grame de sunca, taiata
doua linguri de pesto
doua linguri de crema de branza slaba
Mod de peparare
1. Incalzeste apa intr-o oala, adauga sare si arunca pastele. Fierbe timp de 6 minute, apoi adauga mazarea si ceapa si gateste pastele pana cand sunt al dente.
2. Scurge totul bine, apoi pune pastele intr-o tigaie. Amesteca sunca, pesto-ul si crema de branza pana cand se omogenizeaza bine. Serveste.
Sursa: bbcfoodfood.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
