Carmen Bruma a devenit mamica un baietel in urma cu doua luni. Desi a trecut atat de putin timp de cand l-a adus pe lume pe Vladut, Carmen a reusit sa revina la silueta de dinainte de a ramane gravida. Sigur, a facut cateva sacrificii.
De cand a aflat ca e gravida, Carmen Bruma a cautat sa-si faca un regim alimentar sanatos, echilibrat, in asa fel incat sa nu ia multe kilograme in cele noua luni, dar nici sa nu afecteze fatul.
“Nu e niciun secret in ceea ce priveste silueta mea. Clasic: dieta si disciplina. Mi-am dorit foarte mult sa am o sarcina in care sa nu acumulez foarte multe kilograme, sa acumulez atat cat este nevoie.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Mai mult, proaspata mamica va lansa o carte dedicata femeilor gravide care doresc sa-si controleze cat de cat greutatea pe perioada sarcinii.
“Am o carte pe care am scris-o in timpul sarcinii si pe care doresc sa o lansez cat de curand. Aceasta carte s-a nascut din foarte multe solicitari si intrebari pe care le-am primit din partea oamenilor referitor la dieta mea pe parcursul sarcinii, dar si pentru ca am observat ca in cartile pe care le-am consultat nu gasesti un meniu concret, ci doar cum sa te alimentez in timpul sarcinii. Si cum mie mi-ar fi placut in perioada sarcinii sa cumpar o astfel de carte si nu am gasit-o, si cum multe femei isi doresc sa aiba o greutate normala pe parcursul sarcinii, m-am gandit sa le impartasesc experienta mea”, ne-a mai spus Carmen Bruma.
##VIDEO13945##
Imagine: Tiberiu Lupasc
