Dr. Mihaela Leventer, medic dermatolog, te invata cum sa te protejezi de arsurile solare. Iata ce este de facut.
Daca ai pielea mai sensibila, cel mai bine este sa stai la plaja sub umbrela, sa porti palarie si ochelari de soare, dar si un tricou cu care sa-ti acoperi umerii de razele UV.
„Persoanele cu piele alba, cu ochi albastri sau verzi si cu parul in nuante deschise sunt fenotipi 2, se ard usor, se inrosesc si nu se bronzeaza. Pe de alta parte, persoanele creole, cu ochi caprui sintetizeaza foarte usor pigment atunci cand stau la soare, se bronzeaza repede, frumos si uniform”, afirma doctorul specialist.
Crema fotoprotectoare trebuie aplicata inainte de a merge la plaja, cu cel putin 20 de minute inainte de a sta la soare. Aceasta trebuie reaplicata dupa doua ore sau dupa ce se iese din apa. „Cele mai recomandate lotiuni de protectie solara sunt cele cu factor 30+ pentru persoanele care rezista bine la soare si 50+ pentru persoanele cu ten deschis”, adauga dr. Mihaela Leventer.
In cazul in care ai alunite, acestea trebuie ferite de razele UV prin acoperirea lor cu plasturi care rezista la apa.
Arsurile solare se pot ameliora cu alcool medicinal, ulei de masline ori otet si orice lapte de corp, nu cu iaurt, galbenus sau alte alimente.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
##VIDEO14162##
