Consuma aceste alimente pentru a-ti creste rezistenta plamanilor in fata bolilor.
Fructe de padure- Datorita numerosilor antioxidanti pe care ii contin, fructele de padure au capacitatea de a feri plamanii de tumorile canceroase, dar si de alte boli pulmonare.
Caise- Aceste fructe contin cantitati mari de antioxidanti si vitamina A. Datorita acestor substante, plamanii tai vor fi protejati in fata tumorilor canceroase.
Mere- Un studiu efectuat recent arata ca persoanele care consuma mai mult de 5 mere pe saptamana isi reduc riscul de a suferi de diverse probleme pulmonare.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Broccoli- Datorita continutului mare de izotiocianti (compusi miraculosi), broccoliul are proprietati anticancerigene, dar are si o capacitate mare de a tine la distanta bolile pulmonare.
Nuci- Nucile contin un tip de vitamina E cunoscut sub numele de gamma-tocoferol.