Este considerat un aliat al sanatatii pentru ca are un continut bogat în fibre, proteine, vitamine si minerale.
Fisticul este un fruct apreciat datorita beneficiilor pe care le are asupra organismului. Acest aliment, care poate reprezenta gustarea perfecta, ajuta la scaderea colesterolului, mentine inima sanatoasa, alunga migrenele si elimina stresul.
Fisticul contine magneziu si vitamina B6, implicate în buna functionare a celulei nervoase, fiind un remediu excelent pentru combaterea stresului. In plus, cei doi nutrienti ajuta si la eliminarea durerii de cap.
Luteina si zeaxantina sunt doua substante continute de acest fruct care iti protejeaza vederea si reduce riscul de degenerescenta maculara, o afectiune care duce la orbire.
Bogat in fibre, acesta ajuta tranzitul intestinal. Acesta absoarbe apa si stimuleaza contractiile intestinului, favorizând activitatea bacteriana în colon.
Sursa: wowbiz.ro
Fisticul este un fruct apreciat datorita beneficiilor pe care le are asupra organismului.
Fisticul contine magneziu si vitamina B6, implicate în buna functionare a celulei nervoase, fiind un remediu excelent pentru combaterea stresului. In plus, cei doi nutrienti ajuta si la eliminarea durerii de cap.
Luteina si zeaxantina sunt doua substante continute de acest fruct care iti protejeaza vederea si reduce riscul de degenerescenta maculara, o afectiune care duce la orbire.
Bogat in fibre, acesta ajuta tranzitul intestinal. Acesta absoarbe apa si stimuleaza contractiile intestinului, favorizând activitatea bacteriana în colon.
Sursa: wowbiz.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
