O femeie din Marea Britanie a reusit sa slabeasca aplicand un truc simplu, care poate fi urmat de fiecare dintre noi.
Louise Atkinson a reusit sa ajunga de la marimea 14 la 12 intr-o luna, fara sa faca sport sau foamea. Aceasta a renuntat la statul jos in timp ce iesea in oras, manca sau era la munca.
Dupa acest experiment pe care l-a facut singura, din proprie initiativa, si care a durat o luna, femeia marturiseste ca a slabit surprinzator. Ea sustine ca a ars 10.000
de calorii, echivalentul pe care il elimini daca participi de cinci ori la un maraton intens, informeaza wowbiz.ro.
Conform specialistilor, statul jos este mai periculos decat fumatul si la fiecare ora pe care o petreci pe scaun, pierzi doua ore din viata ta. Se pare ca atunci cand stai in picioare o ora intreaga reusesti sa arzi in plus, fata de statul jos, 42 de calorii.
Femeia de 50 de ani nu si-a schimbat alimentatia, ci modul de a manca: mereu in picioare la masa sau pe dulapul din bucatarie. Pana si familia ei a incercat sa ia parte la acest experiment si se declara incantati. Aceasta a marturisit ca pentru fiecare minut petrecut in picioare arde 0,7 in plus la calorie, deci in jumatate de zi stand in picioare arzi 250 de calorii, echivalentul a 30 de minute de alergat.
Louise Atkinson a reusit sa ajunga de la marimea 14 la 12 intr-o luna, fara sa faca sport sau foamea. Aceasta a renuntat la statul jos in timp ce iesea in oras, manca sau era la munca.
Dupa acest experiment pe care l-a facut singura, din proprie initiativa, si care a durat o luna, femeia marturiseste ca a slabit surprinzator. Ea sustine ca a ars 10.000
Conform specialistilor, statul jos este mai periculos decat fumatul si la fiecare ora pe care o petreci pe scaun, pierzi doua ore din viata ta. Se pare ca atunci cand stai in picioare o ora intreaga reusesti sa arzi in plus, fata de statul jos, 42 de calorii.
Femeia de 50 de ani nu si-a schimbat alimentatia, ci modul de a manca: mereu in picioare la masa sau pe dulapul din bucatarie. Pana si familia ei a incercat sa ia parte la acest experiment si se declara incantati. Aceasta a marturisit ca pentru fiecare minut petrecut in picioare arde 0,7 in plus la calorie, deci in jumatate de zi stand in picioare arzi 250 de calorii, echivalentul a 30 de minute de alergat.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
