Probleme cu somnul: stii ce ti se intampla daca nu dormi? Iti spune Andreea Raicu

Probleme cu somnul: stii ce ti se intampla daca nu dormi? Iti spune Andreea Raicu
Probleme cu somnul: stii ce ti se intampla daca nu dormi? Iti spune Andreea Raicu

Observ in jurul meu un concurs in care oamenii se lauda cu putinele ore pe care le dorm. Si eu pana acum doi sau trei ani ma gandeam ca e ceva laudabil sa dormi putin pentru ca doar asa poti avea mai multi timp sa faci cat mai multe.

 

Am sa va spun cate ceva din ce am experimentat eu, dar si din ce am citit. Lipsa somnului creeaza:
Iritabilitate. Atunci cand nu dormi simti ca te deranjeaza foarte multe lucruri care in mod normal nu s-ar intampla
Dureri de cap
Incapacitatea de a te concentra

Am sa va spun cate ceva din ce am experimentat eu, dar si din ce am citit.

Lipsa somnului creeaza:

Iritabilitate. Atunci cand nu dormi simti ca te deranjeaza foarte multe lucruri care in mod normal nu s-ar intampla

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Dureri de cap

Incapacitatea de a te concentra

 

Citeste continuarea articolului pe www.andreearaicu.ro

 



Citește și:

Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

Ce lipsuri a avut Mirabela Dauer în copilărie. De ce mama și tatăl său nu au participat mai des la spectacolele sale? "Mama mea a venit de două ori în viața mea, tata niciodată!"

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nicola nu mai vrea să stea în casă cu copiii ei! Nici nepoții nu i-a mai văzut de câteva luni, iar acum s-a aflat de ce

Filmul crimei din Bacău, în cazul fetei de 18 ani ucise de un vecin în timp ce încerca să-și salveze frățiorii mai mici

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

Oana Ciocan, primele declarații despre relația cu Jador: "E foarte trist!" Care este, de fapt, adevăratul motivul pentru care s-au despărțit?

Un om amărât, nu merita să-l împuște pentru o căruță cu lemne" Românul împușcat în cap de polițiștii bulgari se zbate între viață și moarte


Cookies