Viseaza-ti partenerul apoi povesteste-i. In acest fel veti avea o relatie mai intima.
Un nou studiu publicat in jurnalul "Dreaming" sugereaza ca visele influenteaza perceptia intimitatii intr-un cuplu.
Oamenii de stiinta au aplicat un chestionar pe 667 de adulti, singuri si intr-o relatie, pentru a vedea cat de des viseaza, cat de des isi impartasesc visele cu un prieten sau cu partenerul si cat de iubiti se simt in relatie.
Rezultatul? Femeile si-au amintit si si-au impartasit visele mai des ca barbatii si femeile intr-o relatie le impartaseau mai mult ca cele singure. Barbatii, in schimb, nu doresc sa vorbeasca despre ce au visat.
Cercetatorii speculeaza ca femeile isi impartasesc visele pentru ca este amuzant si cred ca astfel impartasesc o parte importante din ele. De aici reiese un nivel mai mare de intimitate.
Iata ce trebuie sa faci in fiecare seara, pentru a-ti imbunatati relatia.
1. Inainte de somn, spune-ti ca vrei sa iti amintesti ceea ce visezi.
2. Incepe sa-ti documentezi visele, scriindu-le sau inregistrandu-le in telefon.
3. Lucreaza activ cu visele tale, incercand sa le intelegi contextul.
4. Invata ceva din visele tale.
Sursa: prevention.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro