Exercitiile fizice intense iti pot face si rau, nu doar bine.
Atunci cand facem exercitii fizice intense, poti sa te trezesti cu umflaturi si mancarimi sau alte simptome alergice in timpul sau imediat dupa activitate.
Academia Americana a Medicilor de Familie spune ca semnele de avertizare a acestei conditi pot fi:
Mancarimi ale pielii care devine rosie.
O senzatie de sufocare sau dificultati de respiratie.
Crampe la stomac.
Dureri de cap.
Umflarea mainilor, fetei sau a limbii.
Sursa: Viataverdeviu.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro