E vremea smochinelor deci profita de ele cat poti. In loc de ceva dulce, poti folosi fructele minune si pentru a face o salata delicioasa.
Timp de preparare: 10 minute
Ingrediente 2 portii
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
O pungă cu baby spinach
4 smochine
100 de grame de brânză de capră
O lingură de ulei de măsline
O lingură de oţet balsamic
O linguriţă de muştar Dijon
1-2 linguriţe de seminţe de pin
MOD DE PREPARARE
1.
2. Crestează fiecare smochină, cât să o desfaci până la miez şi pune în ea o lingură de brânză. Bagă-le la cuptor, timp de 5-7 minute. Ideal ar fi să le aşezi pe hârtie de copt, ca să nu se lipească.
3. Între timp, prepară dressingul. Amestecă uleiul, oţetul şi muştarul. În funcţie de preferinţe, poţi adăuga şi un strop de sare
4.
Sursa: w.worldclass.ro