Organismul nostru arde circa 100 de calorii pentru a procesa alimentele reci.
Procesul, numit termogeneza, ne ajuta sa pierdem doua kilograme in doua saptamâni.
Prin urmare, puteti demara o cura de slabire bazata pe consumul de alimente reci si multe ierburi aromatice. In plus, aceste ierburi – coriandru, busuioc, rozmarin – au si proprietatea de a accelera metabolismul.
Sursa: ZiarulRing.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro