Nu stii ce sa mai mananci la micul dejun? Acest smoothie este perfect pentru zilele reci intrucat contine alimente care tin departe raceala. Uite cat de simplu se face:
Ingrediente pentru doua pahare:
- 1 avocado
- 1 ceasca de frunze de kale
- 1 banana
- 1 lingura de miere
- gheata (optional)
- 3/4 ceasca suc portocale
Introdu toate ingredientele intr-un blender pana cand iese o pasta cremoasa.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
