Ai nevoie de energie si dupa ce ai terminat exercitiile la sala? Atunci iti poti prepara aceasta bautura ce te va ajuta sa ai din nou chef de miscare.
Ingrediente o portie:
- 400 grame de capsuni taiate
- 250 grame afine
- 100 grame zmeura
- 2 lingurite miere
- 1 lingurita suc lamaie
Pune toate ingredientele in blender pana vei obtine o bautura cremoasa. Acest suc delicios are numai 160 de calorii.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple
Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”
Ai nevoie de energie si dupa ce ai terminat exercitiile la sala? Atunci iti poti prepara aceasta bautura ce te va ajuta sa ai din nou chef de miscare.
Prietenii sunt foarte importanți în viața oricui și trebuie să prețuim fiecare moment alături de ei. Cadourile sunt o modalitate ideală de a îți exprima aprecierea față de persoanele dragi. Află din acest articol câteva idei de cadouri pentru cea mai bună prietenă.
