Uleiurile esentiale au devenit o parte importanta a medicine alternative.
Acestea joaca un rol important in mod deosebit in reducerea pana la ameliorarea durerilor. Regula de baza a utilizarii uleiurilor esentiale este diluarea lor cu un ulei vegetal (de masline, de cocos, de ricin etc). Exista cel putin patru tipuri de uleiuri esentiale care s-au dovedit eficiente in usurarea durerilor cauzate de picioare umflate.
Ulei de musetel - Dintre uleiurile esentiale cu proprietati anti-inflamatorii disponibile in magazinele naturiste, uleiul de musetel este cu siguranta cel mai popular.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Ulei de arbore de ceai – Datorita proprietatilor sale antibacteriene
Ulei de ienupar – Cei care au folosit acest ulei au raportat o ameliorare semnificativa a durerilor reumatice. Are de asemenea o reputatie foarte buna in ceea ce priveste tratarea edemelor si umflaturilor cauzate de retentia de apa sau sindromul premenstrual.
Daca suferiti de picioare umflate si dureroase, puneti putina apa fierbinte intr-un lighean si adaugati 1/2 lingurita de ulei de ienupar. Inmuiati picioarele in aceasta solutie 20 de minute. Umflatura va incepe sa scada la scurt timp.Ulei de lavanda – Amestecati 2 picaturi de ulei esential de lavanda cu 1 picatura de ulei esential de lamaie si 1 picatura de ulei esential de geranium. Puneti acest amestec intr-un lighean cu apa calda si inmuiati picioarele 10 minute.
Daca umflatura este cauzata de arsuri, intepaturi sau muscaturi de insect, puneti 1 picatura de ulei de lavanda pe zona afectata si masati usor.Sursa: www.lataifas.ro