Exista alimente pe care le mananci de obicei si care iti pot spori senzatia de foame.
Acestea afecteaza creierul si modul in care sunt produsi anumiti hormoni ai foamei, astfel incat sa nu puteti resimti senzatia de satietate niciodata, informeaza "The Huffington Post", citat de DcNews.
Care sunt aceste alimente
1. Sucurile
2. indulcitori concentrati, inclusiv zaharurile rafinate
3. Paine alba, paste si alte alimente facute din faina
4.
Cereale
5. Alcool
6. Carnuri procesate (hot dog, sunca, mezeluri)
7. Mancare de tip fast food
8. Cartofi prajiti si chipsuri
Sursa: wowbiz.ro
Acestea afecteaza creierul si modul in care sunt produsi anumiti hormoni ai foamei, astfel incat sa nu puteti resimti senzatia de satietate niciodata, informeaza "The Huffington Post", citat de DcNews.
Care sunt aceste alimente
1. Sucurile
2. indulcitori concentrati, inclusiv zaharurile rafinate
3. Paine alba, paste si alte alimente facute din faina
4. Cereale
5. Alcool
6. Carnuri procesate (hot dog, sunca, mezeluri)
7. Mancare de tip fast food
8. Cartofi prajiti si chipsuri
Sursa: wowbiz.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
