In timp ce anumite alimente iti stimuleaza viata sexuala, exista unele pe care nu mai trebuie sa le consumi daca vrei sa ai parte de actiune in pat.
Iata ce trebuie sa eviti neaparat sa mananci daca nu vrei sa ai probleme cu libidoul.
Alcoolul- Chiar daca un pahar sau doua te scapa de inhibitii, alcoolul nu face bine performantelor sexuale, spune Irwin Goldtsein, medic. Lichiorul, berea si vinul afecteaza capacitatea de excitatie a organismului si impiedica orgasmul.
Soia- Un studiu recent publicat in "European Journal of Clinical Nutrition" a descoperit ca barbatii care consuma 120 miligrame de soia pe zi au un nivel mai scazut de testosteron si un volum mai
mic de sperma.
Bucati de pui prajite- Grasimea din ele ramane mai mult timp in stomac si poate contribui la balonari excesive. Si cine are pofta de sex cand stomacul ii da semne constant?
Chipsuri de cartofi- Constipatia este unul dintre factorii care ucid pofta de sex. Este o consecinta a consumului de prea multi carbohidrati rafinati- cartofi prajiti, prajituri si tort, precum si a lipsei din dieta a fructelor, legumelor si cerealelor integrale.
Cafea- O cana te poate face sa te trezesti dimineata, insa orice depaseste aceasta limite iti afecteaza viata, in special somnul. Daca nu dormi suficient, nu mai ai nici pofta de sex.
Hamburger- Exista o asociere puternica intre alimentele pe care le consumi si calitatea circulatiei tale sanguine. Ceea ce este bun pentru inima ta, este bun si pentru clitoris, labii si penis.
De aceea, evita carnea rosie si incearca sa mananci o dieta mediteraneana.
Sursa: prevention.com
Iata ce trebuie sa eviti neaparat sa mananci daca nu vrei sa ai probleme cu libidoul.
Alcoolul- Chiar daca un pahar sau doua te scapa de inhibitii, alcoolul nu face bine performantelor sexuale, spune Irwin Goldtsein, medic. Lichiorul, berea si vinul afecteaza capacitatea de excitatie a organismului si impiedica orgasmul.
Soia- Un studiu recent publicat in "European Journal of Clinical Nutrition" a descoperit ca barbatii care consuma 120 miligrame de soia pe zi au un nivel mai scazut de testosteron si un volum mai mic de sperma.
Bucati de pui prajite- Grasimea din ele ramane mai mult timp in stomac si poate contribui la balonari excesive. Si cine are pofta de sex cand stomacul ii da semne constant?
Chipsuri de cartofi- Constipatia este unul dintre factorii care ucid pofta de sex.
Cafea- O cana te poate face sa te trezesti dimineata, insa orice depaseste aceasta limite iti afecteaza viata, in special somnul. Daca nu dormi suficient, nu mai ai nici pofta de sex.
Hamburger- Exista o asociere puternica intre alimentele pe care le consumi si calitatea circulatiei tale sanguine.
Sursa: prevention.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
