Muraturile sunt alimente traditionale, care sunt de cele mai multe ori subestimate in dietele de slabire, insa ce nu stim, este ca acestea sunt foarte benefice pentru sanatatea noastra.

Putine persoane stiu ca includerea lor in meniul unei diete de slabire va ajuta sa scapati de la 3-5 chiar pana la 10 kg.

Muraturile contin multe fibre si vitamine care au un efect extrem de benefic asupra starii generale de sanatate a organismului si ajuta la eliminarea de substante nocive acumulate.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

De ce sunt muraturile atat de eficiente si sanatoase?
In

sine o reteta pentru prepararea muraturilor include otet, care actioneaza ca un agent de curatare naturala, sa nu mai vorbim de proprietatile de vindecare pe care le are. Muraturile sunt servite ca o garnitura la diferite retete cu carne, legume, varza si asa mai departe.

Citeste mai mult pe Bewoman.ro