Andreea Ibacka iti da cateva sfaturi pretioase pe blogul sau. Iata ce trebuie sa faci ca sa-ti protejezi pielea pe timp de iarna.
"Iar in caz ca ai uitat cu cine avem de-a face ori cum se recomanda inamicul… iti reamintesc ca radiatiile UV sunt responsabile cu aparitia pistruilor, inflamatiilor, rosetii, usturimii pielii, vaselor de sange sparte, dar si semnelor de imbatranire premature a epidermei.
De parca ceasul biologic n-ar fi fost un bau-bau suficient!
Acum, acestea fiind spuse, a venit momentul sa vorbim despre o protectia solara obligatorie pe tot timpul anului.
Nu de alta, dar radiatiile UV trec fara probleme de nori si nu se sfiesc de temperaturi exterioare scazute.
E certa treaba, am aflat pe surse.
Mai mult decat atat, pe timp de iarna zapada si gheata reusesc sa reflecte razele solare si – implicit – radiatiile, intensificandu-le semnificativ efectele.
In plus, ar fi bine de stiut faptul ca stratul de ozon este mai subtire pe timp de iarna.
Ceea ce s-ar putea traduce printr-o permisivitate sporita de penetrare pentru razele ultraviolete.
Iar acest fenomen este cu atat mai intalnit la altitudini mari (la munte, de pilda), acolo unde razele soarelui sunt si ele mai puternice, deopotriva.
Desigur, daca ar fi sa-i ascultam pe cei mai „prevazatori dintre cei prudenti”… atunci ar trebui sa ne temem pana si de razele ultraviolete ce ne patrund in camera pe geam.
Dar parca presiunea de pe umerii nostri ar fi prea mare in cazul acela, zic eu!
In concluzie, independent de coordonatele GPS ori de gradele Celsius din termometre, se recomanda imperios folosirea de produse cosmetice cu factor de protectie solara (SPF= Sun Protection Factor).
Si ma refer aici la creme hidratante, fonduri de ten si balsamuri pentru buze cu SPF 15 sau superior.
Toate folosite drept scut anti-imbatranire, dar si pe post de bariera intre ten si radiatiile solare care lovesc fara mila, cauzand de la dermatite minore si pana la cancer de piele.
Long story short:
Ca e iarna, ca e vara, foloseste fara exceptie produse cosmetice cu factor de protectie UV!
Recomandari orientative:
- SPF 30 – 50, daca ei pielea deschisa la culoare;
- SPF 25, daca
ai o piele de culoare medie;
- SPF 15, daca ai un ten inchis la culoare.
Si nu pierde din vedere faptul ca in varianta ideala… produsele cosmetice cu pricina se aplica cu circa 30 de minute inainte de expunerea la soare.", scrie Andreea pe blog.
"Iar in caz ca ai uitat cu cine avem de-a face ori cum se recomanda inamicul… iti reamintesc ca radiatiile UV sunt responsabile cu aparitia pistruilor, inflamatiilor, rosetii, usturimii pielii, vaselor de sange sparte, dar si semnelor de imbatranire premature a epidermei.
De parca ceasul biologic n-ar fi fost un bau-bau suficient!
Acum, acestea fiind spuse, a venit momentul sa vorbim despre o protectia solara obligatorie pe tot timpul anului.
Nu de alta, dar radiatiile UV trec fara probleme de nori si nu se sfiesc de temperaturi exterioare scazute.
E certa treaba, am aflat pe surse.
Mai mult decat atat, pe timp de iarna zapada si gheata reusesc sa reflecte razele solare si – implicit – radiatiile, intensificandu-le semnificativ efectele.
In plus, ar fi bine de stiut faptul ca stratul de ozon este mai subtire pe timp de iarna.
Ceea ce s-ar putea traduce printr-o permisivitate sporita de penetrare pentru razele ultraviolete.
Iar acest fenomen este cu atat mai intalnit la altitudini mari (la munte, de pilda), acolo unde razele soarelui sunt si ele mai puternice, deopotriva.
Desigur, daca ar fi sa-i ascultam pe cei mai „prevazatori dintre cei prudenti”… atunci ar trebui sa ne temem pana si de razele ultraviolete ce ne patrund in camera pe geam.
Dar parca presiunea de pe umerii nostri ar fi prea mare in cazul acela, zic eu!
In concluzie, independent de coordonatele GPS ori de gradele Celsius din termometre, se recomanda imperios folosirea de produse cosmetice cu factor de protectie solara (SPF= Sun Protection Factor).
Si ma refer aici la creme hidratante, fonduri de ten si balsamuri pentru buze cu SPF 15 sau superior.
Toate folosite drept scut anti-imbatranire, dar si pe post de bariera intre ten si radiatiile solare care lovesc fara mila, cauzand de la dermatite minore si pana la cancer de piele.
Long story short:
Ca e iarna, ca e vara, foloseste fara exceptie produse cosmetice cu factor de protectie UV!
Recomandari orientative:
- SPF 30 – 50, daca ei pielea deschisa la culoare;
- SPF 25, daca ai o piele de culoare medie;
- SPF 15, daca ai un ten inchis la culoare.
Si nu pierde din vedere faptul ca in varianta ideala… produsele cosmetice cu pricina se aplica cu circa 30 de minute inainte de expunerea la soare.", scrie Andreea pe blog.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
